Psicólogas online

Terapia online en un espacio de confianza

Donde cuidar de tu bienestar mental es nuestra prioridad. Nuestro equipo de psicólogas altamente cualificadas está aquí para brindarte apoyo profesional desde la comodidad de tu hogar.

Con sesiones de psicología online seguras y confidenciales, estamos comprometidas a ayudarte a superar tus desafíos emocionales y a encontrar el equilibrio que necesitas en tu vida.

¡Conéctate con nosotras y comienza tu viaje hacia una mejor salud mental!

¿Quienes somos?

Facilitamos el acceso a un apoyo psicológico de calidad

Tratamientos

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Nuestra forma de prioritaria de trabajo es online.

Salud mental

La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social en el que una persona puede enfrentar y adaptarse a las tensiones normales de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir a su comunidad. Incluye la capacidad de manejar estrés, establecer relaciones saludables, tomar decisiones informadas y mantener una actitud positiva hacia uno mismo y los demás. Es fundamental para el funcionamiento óptimo y la calidad de vida en general.

Relaciones

Las relaciones interpersonales son conexiones emocionales y sociales que establecemos con otras personas. Estas relaciones pueden variar desde amistades hasta relaciones familiares y románticas. Involucran la comunicación, la empatía, el apoyo mutuo y el establecimiento de vínculos significativos. Las relaciones interpersonales son fundamentales para el bienestar emocional y social, ya que influyen en nuestra felicidad, salud mental y satisfacción en la vida.

Desarrolo personal

El desarrollo personal es el proceso continuo de autodescubrimiento, crecimiento y mejora en diversas áreas de la vida, como la emocional, la mental, la espiritual y la física. Implica la adquisición de nuevas habilidades, la superación de obstáculos y la búsqueda de un mayor bienestar y realización personal.

Desarrollo infantil

El desarrollo emocional infantil se refiere al proceso mediante el cual los niños adquieren y manejan habilidades emocionales a lo largo de su crecimiento. Esto incluye la capacidad de identificar, expresar y regular sus emociones, así como comprender las emociones de los demás. El desarrollo emocional temprano es crucial para establecer relaciones saludables, manejar el estrés y construir una base sólida para el bienestar emocional a lo largo de la vida.

Comportamiento

El comportamiento se refiere a las acciones, reacciones y conductas que exhiben las personas en respuesta a estímulos internos y externos. Es influenciado por una variedad de factores, incluyendo el entorno, las experiencias pasadas, las emociones y la genética. El estudio del comportamiento abarca diversas áreas, como la psicología, la sociología y la biología, y es fundamental para comprender cómo interactuamos con el mundo que nos rodea.

¿Qué puedes esperar en tu primera sesión ?

En una primera sesión de terapia psicológica online, es común que el terapeuta y el paciente se conozcan y establezcan una relación de confianza. Se discuten los objetivos y las expectativas del tratamiento, se recopila información sobre el historial personal y se exploran las preocupaciones y desafíos actuales del paciente. También se establecen los límites de confidencialidad y se discuten las posibles estrategias de tratamiento. Es una oportunidad para que el paciente se sienta cómodo y comprendido, sentando las bases para un proceso terapéutico efectivo.