Trastornos Emocionales

Puede que en algún momento hayas experimentado tus emociones como desbordantes o que escapan de tu control, apareciendo una profunda tristeza, ira descontrolada o incluso sensación de agobio constante durante un largo período de tiempo. Si es así, es posible que hayas sufrido una problemática frecuente en salud mental, lo que se conoce como un trastorno emocional.

¿Qué son los trastornos emocionales?

Los trastornos emocionales son cambios en nuestra forma de experimentar las emociones que hacen que las identifiquemos como excesivamente intensas, duraderas y frecuentes. De tal manera que generan un malestar continuo en quienes los padecen.

Síntomas Físicos

Presión en el pecho, problemas gastrointestinales, sensación de ahogo, dolor de cabeza, aumento o disminución del apetito, somnolencia o insomnio, tensión muscular, cansancio…

Síntomas Cognitivos

Presencia de esquemas de pensamiento intrusivos que llevan a la persona a preocupaciones excesivas, anticipaciones negativas, miedos irracionales, rumiaciones…

Comportamientos

Síntomas comportamentales en los que la conducta de la persona puede dirigirse hacia la evitación de ciertas situaciones para evitar el malestar, la impulsividad o la inactividad provocada por la pérdida del interés en las actividades que antes generaban satisfacción.

¿Qué causan los trastornos emocionales?

No existe un solo origen para estos trastornos, suelen surgir por la combinación de varias de las siguientes causas

Factores Hereditarios e Historia Familiar

Los trastornos emocionales no se heredan como tal pero sí podemos encontrar una vulnerabilidad genética a sufrirlos, es decir, aquellas personas en las que hay una historia familiar de trastornos emocionales tienen mayor probabilidad de padecerlos.

Alteraciones en Neurotransmisores

Existen hormonas como la serotonina o la dopamina cuyo desequilibrio a nivel cerebral genera alteraciones en el estado de ánimo.

Situaciones de Estrés

Eventos traumáticos o situaciones de estrés en el pasado pueden generar en la persona un miedo intenso y rechazo hacia aquellos eventos que puedan asemejarse con la situación problemática vivida anteriormente.

¿Cómo se pueden tratar?

Por un lado, existe tratamiento psicofarmacológico que ayuda a disminuir la sintomatología padecida. Sin embargo, para un tratamiento completo y eficaz contra estas dificultades, sería importante combinar la medicación con terapia enfocada a la base de esos trastornos emocionales y que permita a la persona aprender cómo manejar sus emociones, recuperar el control sobres sus pensamientos y redirigir sus comportamientos a unos más satisfactorios y acorde con su momento vital. Si crees que puedes padecer algún trastorno emocional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y pedir ayuda, a través de nuestra terapia online podemos ayudarte a gestionar dicha inestabilidad emocional y recuperar tu bienestar.

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